Veranstaltungen
Meditationsabend
Raum für Dialog, Bildung & Beratung Kanonengasse 5, Liestal, SwitzerlandEinfach da sein. Gemeinsam still werden. Im Trubel des Alltags vergessen wir oft, dass wir jederzeit zurückkehren können – zu uns selbst, zu einem inneren Ort der Ruhe. Die offenen Meditationsabende laden dich ein, genau das zu tun: anzukommen, still zu werden, zu lauschen. Gemeinsam. Verbunden. Ohne müssen. Diese Abende sind offen für alle –…
MBSR-Kurs
Raum für Dialog, Bildung & Beratung Kanonengasse 5, Liestal, SwitzerlandMBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction – ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm, das in den 1970er-Jahren von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde und heute weltweit erfolgreich angewendet wird. Es verbindet meditative Übung, Selbsterforschung und alltagstaugliche Achtsamkeit – ohne religiösen Hintergrund, aber mit viel Tiefe. Mehr zu den MBSR-Kursen erfährst Du hier!
Heilsitzungen
Raum für Dialog, Bildung & Beratung Kanonengasse 5, Liestal, SwitzerlandRaum für das, was gesehen werden will. In meinen Heilsitzungen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dir selbst begegnen darfst – liebevoll, ehrlich, ohne Druck. Hier musst du nichts leisten. Du darfst atmen. Fühlen. Sein. Diese Form der Begleitung ist tief verwurzelt in Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und intuitiver Präsenz. Sie ist für Menschen, die…