Begleitung bei Substanzabhängigkeit

Achtsame Räume für Verbindung, Mitgefühl und neue Wege

Sucht ist kein persön­liches Versagen. Sie ist ein Versuch, ganz zu sein. Ein Ruf nach Verbindung, Linderung und Halt.

In meiner Arbeit mit Menschen mit Substanz­ab­hän­gigkeit geht es nicht um Kontrolle oder Absti­nenz­pro­gramme, sondern um Raum für Mensch­lichkeit, Ehrlichkeit und Selbst­mit­gefühl. Ich begleite Menschen, die mit Abhän­gigkeit leben – oder gelebt haben – und einen Weg suchen, um sich selbst näher­zu­kommen. Weg von Schuld und Scham – hin zu Würde und Selbstachtung.

Worum es geht

  • Verstehen statt verur­teilen: Sucht hat einen Grund. Wir erkunden ihn gemeinsam.
  • Annehmen was ist: Es geht nicht um perfekte Abstinenz, sondern um Echtheit.
  • Räume schaffen: für Gefühle, Sehnsucht, Verletz­lichkeit – und Hoffnung.
  • Selbst­mit­gefühl üben: Als Grundlage für Heilung, Selbst­re­gu­lation und Würde.

 

„Wir sind nicht unsere Sucht. Wir sind mehr. Viel mehr.“

Gruppen­an­gebot

Ich biete kleine Gruppen an, in denen wir:

  • gemeinsam meditieren,
  • mitein­ander sprechen – wenn du möchtest,
  • lernen, uns mit uns selbst anzufreunden,
  • erfahren, dass wir nicht allein sind,
  • regel­mässig einen Fokus setzen: Selbst­mit­gefühl statt Selbstverurteilung.

 

Die Gruppe ist offen für Menschen mit eigener Sucht­ge­schichte – ganz gleich, wo du stehst. Ob du noch konsu­mierst, dich im Entzug befindest oder schon lange clean bist – du bist willkommen.

Einzelbegleitung 

In einer Heilsitzung nur für dich kannst du:

  • erzählen – oder einfach nur da sein,
  • gehalten werden – ohne bewertet zu werden,
  • Mitgefühl erfahren – vielleicht zum ersten Mal,
  • lernen, wie du mit dir umgehen kannst, wenn es schwer wird.

 

Ich bin diesen Weg selbst gegangen. Und ich weiss, wie wertvoll es ist, gehört und gesehen zu werden – jenseits der Abhängigkeit.

Organisatorisches 

Gruppen­treffen:

  • Ort: Raum für Dialog, Bildung & Beratung
    Kanonen­gasse 5 | 4410 Liestal
  • Zeit: Montag, 18.00 bis 19.30 Uhr
  • Gruppen­grösse: max. 6 Teilnehmende
  • Kosten: CHF 50.- pro Abend

 

Einzel­sit­zungen:

  • Dauer: ca. 90 Minuten
  • Ort: online oder
    Raum für Dialog, Bildung & Beratung
    Kanonen­gasse 5 | 4410 Liestal
  • Kosten: CHF 200.- pro Sitzung

 

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Hast Du noch Fragen? 

Ich begleite diesen Kurs mit grosser Feinfüh­ligkeit, Tiefe und Offenheit. Meine eigenen Erfah­rungen mit Selbst­ver­ur­teilung und destruk­tiven Mustern machen mich besonders achtsam dafür, wie wichtig Sicherheit, Langsamkeit und Vertrauen auf diesem Weg sind.

 

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