– Akademie für Bewusstsein und persönliche Entwicklung –
In Verbindung kommen …
… mit dir selbst, mit anderen, mit dem Leben.
Vielleicht bist du auf der Suche nach einem Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst. Vielleicht möchtest du dir selbst wieder näherkommen, mit all dem, was dich bewegt. In der Akademie für Bewusstsein und persönliche Entwicklung findest du Raum für Achtsamkeit, Mitgefühl und echtes Menschsein.
„Seit über 30 Jahren begleitet mich die Praxis der Achtsamkeit – sie war und ist mein persönlicher Weg, um aus (selbst)destruktiven Mustern auszubrechen und mehr Freiheit, Bewusstheit und innere Klarheit zu erlangen. Heute teile ich meine Erfahrungen in Kursen, Heilsitzungen, offenen Gruppen und Gesprächen. Dabei ist mir eine Atmosphäre von Verbundenheit, Präsenz und Authentizität wichtig.“
Du darfst ankommen, genauso, wie du bist!
Angebot
Meine Angebote richten sich an Menschen, die…
- mit Stress oder alten Mustern liebevoller umgehen möchten,
- ihre innere Kraft und Ruhe wieder spüren wollen,
- aus einer Abhängigkeit oder inneren Leere heraus neue Wege suchen,
- sich selbst gegenüber freundlicher und klarer begegnen möchten,
- andere Menschen begleiten – und dabei gut für sich sorgen wollen.
Seit meinem 18. Lebensjahr begleitet mich die Praxis der Achtsamkeit – nicht als Methode, sondern als Weg. Dieser Weg hat mir damals dabei geholfen, meine eigene Heroinsucht zu überwinden. Und er hilft mir bis heute, mit Herausforderungen, innerem Schmerz und hartnäckigen Mustern bewusst und mitfühlend umzugehen.
Kurse
Ich biete Kurse wie MBSR- oder MBCL-Kurse, Heilsitzungen und Meditationsabende an. Für Detail-Informationen zu den Kursen reicht ein Klick auf einen der folgenden Buttons.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die alte Muster erkennen möchten, die innere Ruhe und Klarheit suchen oder Wege zu einem bewussteren und mitfühlenderen Umgang mit sich selbst und ihrer Umgebung gehen wollen. Diese Leistungen ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung oder psychologische Beratung. Wenn seelische Belastungen sehr stark sind, etwa bei Depressionen, Angststörungen, Traumata oder anderen psychischen Krankheitsbildern, empfehle ich dringend, professionelle psychotherapeutische oder psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Gleichzeitig können meine Angebote eine wertvolle Ergänzung zu einer laufenden psychotherapeutischen oder psychologischen Behandlung sein und diese unterstützend begleiten.
– Akademie für Bewusstsein und persönliche Entwicklung –
Kursangebot
Meditationsabend
Raum für Dialog, Bildung & Beratung Kanonengasse 5, Liestal, SwitzerlandEinfach da sein. Gemeinsam still werden. Im Trubel des Alltags vergessen wir oft, dass wir jederzeit zurückkehren können – zu uns selbst, zu einem inneren Ort der Ruhe. Die offenen…
MBSR-Kurs
Raum für Dialog, Bildung & Beratung Kanonengasse 5, Liestal, SwitzerlandMBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction – ein achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungsprogramm, das in den 1970er-Jahren von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde und heute weltweit erfolgreich angewendet wird. Es verbindet meditative Übung, Selbsterforschung…
Heilsitzungen
Raum für Dialog, Bildung & Beratung Kanonengasse 5, Liestal, SwitzerlandRaum für das, was gesehen werden will. In meinen Heilsitzungen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dir selbst begegnen darfst – liebevoll, ehrlich, ohne Druck. Hier musst du…